How آنتی‌اکسیدان can Save You Time, Stress, and Money.

How آنتی‌اکسیدان can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

برخی خانم ها در دوره قاعدگی علائمی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ،درد شدید و خستگی و بی حالی را تجربه می کنند.یک روش طبیعی و موثر برای رفع این مشکلات نوشیدم دمنوش نعناع است، زیرا نعناع با اثرات خنک کنندگی و ضد دردی که دارد می تواند این دردها را تسکین دهد.درد های دوران قاعدگی با انقباض و گرفتگی رحم مربوط هستند،نوشیدن  این دم نوش گیاهی با داشتن خواص ضد اسپاسمی شدت انقباضات عضلات رحم را کاهش می دهد و در نتیجه دردهای قاعدگی تسکین پیدا می کنند.

در حالی که دمنوش نعناع فلفلی در این زمینه مطالعه نشده است ترکیبات موجود در نعناع فلفلی علائم را بهبود می بخشد.

چای نعنا به دلیل خاصیت تصفیه کنندگی معروف است اما دیگر چه فوایدی برای بدن ما دارد؟ در اینجا چند مورد از کاربردهای چای نعنا را بررسی می کنیم.

نعناع گیاهی از خانواده نعناعیان و جزء گیاهان دارویی است که برگ‌های آن عموماً دارای رنگ سبز تیره هستند و دارای بوی مطبوع و معطری است که اغلب به عنوان خصوصیت برجسته این گیاه شناخته می‌شود.

در حالی که هیچ مطالعه ای در مورد اثرات ضد باکتریایی دمنوش نعناع وجود ندارد، روغن نعناع فلفلی به طور موثر باکتری ها را از بین می برد.

خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد.

نعناع و آویشن در کنار هم سبب تقویت اعصاب، درمان آسم، تنگی نفس و سرفه می‌شوند. برای تهیه دمنوش نعناع به همراه آویشن به مواد زیر نیاز ???? ?? ??? ???? ???? دارید:

برگ های نعناع فلفلی حاوی چندین روغن ضروری از جمله منتول، منتون و لیمونن هستند. منتول به نعناع فلفلی خاصیت خنک کنندگی و رایحه قابل تشخیص نعناع را می بخشد.

- در تسکین و بهبود فشار خون اثر دارد. - روی ورم های سخت و سرطانی، پستان، چشم، نقرس و ورم گوش، ضماد نمایید . - از دانه های خاکشیر به عنوان پادزهر به نحو زیر می توان استفاده کرد؛ پنج گرم دانه را شسته و با گلاب یا آب خالص آن قدر بجوشانید تا شکفته شود و بعد آن را نیم گرم به مسموم بخورانید.

- زخم ها و جراحات را التیام می بخشد. - در رفع اسهال روده و خونی و از بین بردن ترشحات زنانه و آب آوردن نسوج می توان استفاده کرد. - دانه های خاکشیر اندکی ضدعفونی کننده، ضد کرم و تب بر هستند. - ملین و خنک کننده با آب سرد است. - بذر آن بر میزان شهوت و میل جنسی می افزاید و اشتها را باز می کند. - تنظیم کننده دستگاه گوارش بوده و ابتلای معده را به بیماری ها مرتفع می سازد. - خوردن آن سبب نیکویی رنگ و رخسار می شود.

در ببرسی ها مشخص شده است که وجود آنزیم های فعالی در نعناع قادر به پیش گیری و درمان سرطان هستند.البته تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود.

برگ‌های نعناع باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی شده که عملکرد آن مواد مغذی را از غذا جذب و چربی را به انرژی قابل استفاده تبدیل میکند. این می‌تواند روند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش توده چربی بدن میشود.

خواص: زنجبیل، طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد بلغم، بالابرنده قوی فشارخون، مقوی اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد رطوبت مزاج، خونساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی دستگاه گوارش، حل کننده سـنـگ هــای صـفراوی، ضد مسمومیت های غذایی، درمان کننده بسیار خوب تب مالت و ضد سرطان می باشد.